Kókuszpehely

Menő-jövő
4490Ft / kg
Raktáron
Magok és Aszalványok / Aszalványok
Nyomokban földimogyorót, szezámmagot, dióféléket tartalmazhat!Száraz, hűvös helyen tartandó!VegánGluténmentesNatúr
kg

Részletek

Származási hely: Fülöp-Szigetek


Átlagos tápérték 100 g termékben

Energia 660 Kcal / 2761 Kj

Zsír 64,5 g

Amelyből telített zsírsavak 57,2 g

Szénhidrát 23,7 g

Amelyből cukrok 7,4 g

Rost 14 g

Fehérje 6,9 g

Só 0 g


A növényről:

A kókuszdió a kókuszpálma termése, amely akár harminc méter magasra is megnőhet. A növény eredete nem teljesen tisztázott, de valószínűleg Dél-Kelet Ázsia lehetett az őshazája, ahonnan a csírázásra képes kókuszdiók a tengeren úszva eljutottak távolabbi, trópusi klímájú területekre, illetve az emberi kéz is nagy segítség volt az elterjedésében. A kókuszchips a kókuszdió fehér húsából készül.


Beltartami értékei:

 A kókusz (a legtöbb gyümölccsel ellentétben) elsősorban nem szénhidrátból, hanem zsírból áll.

Az egzotikus, ropogós natúr kókuszchips sok ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, mint pl. a B vitamin, mely hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez. Emellett a foszfor nagyszerű forrása.Tele van nélkülözhetetlen, egészséges összetevőkkel, emellett pedig segít fenntartani a telítettségérzetet. Ideális csemege azoknak, akik növelni szeretnék az egészséges zsírok bevitelét, ugyanis a kókusz chips energiatartalmának több mint 50%-át a kókuszzsír adja. Pozitív hatását anyagcserénkre is kifejti azáltal, hogy gyorsítja a zsírok felszívódását és elégetését. Fogyaszthatod önmagában is, de kiválóan felhasználható salátákhoz, levesekhez, kásákhoz, desszertekbe és süteményekbe is. A kókusz chips Candida diéta során is ajánlott, a kókusz chips remek nassolnivaló fogyókúra alatt is.

Zsírsavösszetétele főleg telített zsírsavakat tartalmaz, ám ezek többsége úgynevezett közepes láncú zsírsav. Ezek könnyen emészthetőek, gyorsan energiát tudunk nyerni belőlük és nem ingerlik az epehólyagot. A kókuszban jelentős mennyiségű rost található, amelyek segítik az emésztést, az ásványi anyagok közül pedig magnéziumtartalma figyelemreméltó. Ezen kívül tartalmaz vasat, kalciumot, ám vitamintartalma nem kimondottan jelentős.


Felhasználása:

A kókuszchipset elsősorban édességekhez, süteményekhez használhatjuk. Müzlibe, kásába is keverhetjük vagy távol-keleti ételek készítésénél is szükség lehet rá.







A menő jövő cookie-kat használ. Elfogadod a használatukat?